産後骨盤ストレッチ　産前の体に戻る！

出版社からのコメント

２０２０　年の出産数は　８４　万　８３２　人。不調のない出産は存在しません　産後の不調・悩みはさまざま（複数回答あり）。・体型の変化、下腹部のたるみ（６０．９　パーセント）・骨盤の歪み、開き（４４．１　パーセント）・体重が落ちない（４１．７　パーセント）・肩こり、腰痛（３６．８　パーセント）・尿漏れ（２０．７　パーセント）これらの悩みの元にあるのは、出産時に骨盤が開くことにあります。骨盤が開くと、産後の体型や腰痛につながるのですが、それはつまり、妊娠・出産する女性全員が抱える悩みと言えます。今現在正しい知識と解消法を知りたいというニーズが高まっており実際、整骨院では「産後骨盤」に関するメニューを取り入れることが激増。今、最もアツい患者の取り合いが起こっていると言えます。本書ではそうしたニーズの高まりを受け、正しい知識と解消方法を紹介する書籍です。